7 Minuman Pagi Hari yang Efektif Turunkan Kolesterol
Kadar kolesterol yang terlalu tinggi bisa memicu tekanan darah tinggi serta meningkatkan risiko jantung dan stroke.Untuk menghindari hal ini, kadar kolesterol bisa diturunkan melalui aktivitas fisik dan diet seimbang, termasuk mengonsumsi minuman yang secara alami menurunkan kolesterol. Baca Juga : Kurang Aktivitas Fisik Sebabkan Obesitas Kolesterol tinggi berarti terlalu banyak lipid atau lemak dalam darah. Ekstra lemak ini bakal menumpuk pada arteri lalu perlahan bercampur dengan substansi lain sehingga membentuk plak. Salah satu penyebab penumpukan lemak adalah diet yang tidak sehat, seperti...