6 Vitamin untuk Badan Lemas, Ada Vitamin B12 dan Vitamin D
Vitamin B adalah salah satu vitamin untuk badan lemas. Kekurangan vitamin dan mineral dapat membuat tubuh kekurangan energi dan lebih mudah sakit. Selain mendapatkannya secara alami dari makanan, mengonsumsi vitamin dapat meningkatkan energi di dalam tubuh sehingga terhindar dari rasa lemas, seperti vitamin B12 dan vitamin D. Baca Juga: Apakah Biduran Berbahaya? Simak Penjelasannya Berikut….. Meskipun begitu, beberapa jenis suplemen belum terbukti secara ilmiah dapat menghindarkan tubuh dari rasa lemas. Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa jenis vitamin untuk badan lemas. Vitamin untuk badan...