Studi Ungkap Waktu Olahraga Terbaik Turunkan Berat Badan
Ilustrasi. Sebuah riset yang diterbitkan dalam jurnal Obesity menemukan, olahraga pagi hari antara jam 7-9 pagi dapat membantu menurunkan berat badan Kapan, sih, waktu terbaik olahraga untuk menurunkan berat badan? Sebuah studi ungkap pagi hari adalah waktu terbaik berolahraga terutama buat Anda yang ingin punya tubuh ideal.Sebuah riset yang diterbitkan di jurnal Obesity menemukan, olahraga pagi hari antara jam 7-9 pagi dapat membantu menurunkan berat badan. Baca Juga: BPJS Kesehatan Teruskan Transformasi Layanan "Saran saya dari penelitian ini adalah jika kita memilih untuk...